Mangia bacche di goji per la salute degli occhi
bacche di Gojiti ricorderà i mirtilli rossi o le amarene con un pizzico di pomodoro. Gli studi dimostrano che possono essere utili per la salute degli occhi e della vista a lungo termine
Sono stati coltivati nell'Himalaya in Tibet per migliaia di anni e utilizzati per proprietà medicinali. Oggi il loro uso storico è supportato dalla scienza moderna. Lo studio più recente mostra che mangiare una piccola porzione di bacche di goji essiccate supporta una vista sana e fornisce nutrienti importanti per rallentare la degenerazione maculare legata all'età, o AMD
La condizione di AMD è la principale causa di perdita della vista nelle persone anziane. Colpisce più di 11 milioni di persone negli Stati Uniti e 170 milioni a livello globale. La condizione è caratterizzata da depositi di grasso e proteine, chiamati drusen, che si accumulano nella parte posteriore dell'occhio. Se le drusen sono grandi e si trovano in aree specifiche dell'occhio, può essere difficile passare da una luce intensa a una luce scarsa o vedere un punto vuoto o sfocato che blocca la visione.
