La masticazione secca di gojiberry cinese assorbe ancora bene l'acqua?
Cinesebacca di gojiè molto ricco di nutrienti, in particolare il gojiberry cinese nel Ningxia è il settore sanitario preferito, contiene nutrienti ricchi e sostanze bioattive, migliora l'immunità umana, resistenza ai radicali liberi.
Naturalmente, queste "sostanze bioattive" negli esperimenti sugli animali, sebbene il "ruolo" prominente esista, ma la quantità di sostanze attive e la nostra assunzione giornaliera di cibo non è equivalente; A parte la dose di nutrienti, mangiare il wolfberry cinese ha una varietà di effetti di conservazione della salute, ma non è facile ottenere una "dose efficace" nella vita reale. Dobbiamo affrontare questo problema, non trattarlo alla cieca.
La nespola è secca da mangiare o l'acqua bollente è buona? Il problema è molto semplice, mangiare secco e ammollo l'acqua non influiranno sul tipo e sulla quantità di nutrienti nel wolfberry cinese, i due non fanno differenza, poiché le tue preferenze personali possono scegliere di mangiare. Mangia la nespola in modo sano, dai qualche piccolo suggerimento
Sia che tu usi le bacche di goji per immergerti nell'acqua o per fare il congee, per favore"Mastica le bacche di Goji da mangiare"
Ci sono molti modi per assaggiare il wolfberry cinese, ci piace sempre usare l'acqua bollente del wolfberry cinese, il porridge o la zuppa, il metodo è buono, ma ti consiglio di mangiare il wolfberry cinese senza gli ingredienti, buttarlo via è uno spreco.
Chew Chew Goji Berry, può aiutare il corpo ad assorbire più sostanze benefiche, di per sé non è molto, o non è anche uno spreco.
Come ogni alimento, è perfetto gustarlo con moderazione. Per un adulto sano, un'assunzione giornaliera di 20 grammi di bacche di goji è una quantità relativamente salutare, da non aggiungere alla preoccupazione del corpo.
Mangia Nespolo, buono, ma non può essere cieco, mangia la giusta quantità ogni giorno ~
