Bacche di Goji: l'incredibile frutto nutriente
Barbarum litchi, noto come"ginseng macinato", noto anche come Ningxia wolfberry, Ningxia wolfberry, wolfberry rosso, polpa di wolfberry, ecc., è una medicina e un tonico tradizionale cinese. Il Lycium barbarum può essere consumato o utilizzato come materiale medicinale ed è stato favorito dai consumatori negli ultimi anni. Il Lycium barbarum è ricco di sostanze nutritive e ha una varietà di funzioni salutari, in particolare l'effetto protettivo sugli occhi.
Contenuto nutrizionale di wolfberry
bacche di Gojisono ricchi di molti nutrienti, tra cui:
β-carotene
Luteina
Vitamina C
calcio
ferro
Il β-carotene e la luteina sono i principali pigmenti del wolfberry e i componenti nutrizionali più famosi del wolfberry. Questi due nutrienti sono molto importanti per la salute degli occhi e sono anche benefici per la protezione della pelle e dei capelli. La vitamina C ha proprietà antiossidanti che proteggono il corpo dai danni dei radicali liberi e aiutano anche a rafforzare l'immunità. Il calcio e il ferro sono altri importanti nutrienti nelle bacche di goji che supportano la salute delle ossa e del sangue.
